Samarinda, 21 Agustus 2026 — Program Studi Pendidikan IPA FKIP
Universitas Mulawarman mengadakan Webinar Series #1 Kuliah Umum dengan tema “It’s
Okay to Not Be Okay: From Brain Rot to Brain Growth, Save Yourself, Shape Your
Future”. Acara ini menghadirkan Evi Tunjung Fitriani, S.Kep., Ners.,
M.Kep., Sp.Kep.J. sebagai narasumber.
Acara dimulai dengan doa bersama dan sambutan dari Ketua Jurusan Pendidikan MIPA serta Koordinator Program Studi Pendidikan IPA. Kegiatan ini memberikan kesempatan kepada mahasiswa untuk memperluas wawasan dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental dan pengembangan diri.
Dosen dan mahasiswa Prodi Pendidikan IPA bersama narasumber webinar
Dalam pemaparannya, Evi mengajak
mahasiswa untuk memahami bahwa tidak selalu harus baik-baik saja. Tekanan
akademik, perbandingan sosial, pencarian identitas, FOMO, hingga digital
overload merupakan tantangan yang perlu dikelola dengan bijak.
“It’s okay not to be okay.
Mengakui bahwa kita sedang lelah dan membutuhkan bantuan bukanlah kelemahan,
melainkan bagian dari upaya menjaga diri.”
Melalui konsep “From Brain Rot to
Brain Growth”, mahasiswa didorong untuk membangun growth mindset,
mengubah pola pikir negatif menjadi lebih konstruktif, serta menjadikan
kegagalan sebagai bagian dari proses belajar dan bertumbuh.
Peserta juga mendapatkan strategi
praktis untuk mengelola emosi, waktu, energi, kebiasaan, dan penggunaan media
digital. Acara ditutup dengan pesan agar mahasiswa mulai melakukan perubahan
lewat langkah kecil yang konsisten.
Melalui kuliah umum ini, Program
Studi Pendidikan IPA berkomitmen untuk menghadirkan kegiatan yang tidak hanya
mendukung pengembangan kompetensi akademik, tetapi juga membentuk mahasiswa
yang sehat, adaptif, dan siap berkembang dalam menghadapi masa depan.